Como montar salada de pote

Organizando as refeições da semana? DICA BOA CHEGANDO!😁

Muitas pessoas têm dificuldade de ingerir esse grupo alimentar, por causa da correria do dia a dia ou por conta do trabalho. Uma boa opção para acabar com esse problema é montar a#saladadepote🥗

Além de ser muito prática, também é fácil de transportar ou consumir e ainda está sempre fresquinha por poder ser armazenada com tampa na geladeira. Assim, fica muito mais acessível consumir uma refeição completa.

Outra vantagem é aproveitar o que tem na geladeira, que pode até estragar#zerodesperdício

Devemos seguir algumas regras na hora de montar a salada, para que os ingredientes mais úmidos não modifiquem os mais secos. Então, o recomendado é montar em camadas. A camada mais funda do pote deve ser o molho e por cima dela, os ingredientes mais densos (legumes, leguminosas e carnes). As folhas são colocadas na camada mais superficial para que não murchem. Na hora de consumir, basta chacoalhar um pouco para comer uma salada bem temperada.

Boa semana.