Granola Salgada

Se você tem dificuldade em consumir diariamente esse grupo de alimentos tão nutritivo (sementes no geral) essa receita é para você!
Pode ser consumida:

• Pura
• Acompanhando frutas
• Omeletes
• Em viagens
• Saladas

Anota ai!

• 50 gramas de gergelim
• 100 gramas de semente de abóbora
• 80 gramas de mix entre nozes, castanha de caju e amêndoas
• 20ml/ 3 colheres de sopa de azeite de oliva
• 5 gramas /1 colher de chá de sal marinho

*Misture todas as sementes. Em fogo baixo mexa bem, acrescente o azeite e continue mexendo até começar a tostar. Retire do fogo, aguarde esfriar e armazene em recipientes bem fechados. Pode ser consumida em até 15 dias.